坐远点,离电脑辐射远一点!

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[导读:]坐远点,离电脑辐射远一点!

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    电脑“辐射”X档案
  俗话说:金无足赤。电脑,作为一种现代高科技的产物和电器设备,在给人们的生活带来更多便利、一级爱情片高效与欢乐的同时,也存在着一些有害于人类健康的不利因素。
  电脑对人类健康的隐患,从辐射类型来看,主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射(各种电磁射线和电磁波等)、一级爱情片声(噪音)、一级爱情片光(紫外线、一级爱情片红外线辐射以及可见光等)等多种辐射“污染”。
  从辐射根源来看,它们包括CRT显示器辐射源、一级爱情片机箱辐射源以及音箱、一级爱情片打印机、一级爱情片复印机等周边设备辐射源。其中CRT(阴极射线管)显示器的成像原理,决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。因为它在工作时,其内部的高频电子枪、一级爱情片偏转线圈、一级爱情片高压包以及周边电路,会产生诸如电离辐射(低能X射线)、一级爱情片非电离辐射(低频、一级爱情片高频辐射)、一级爱情片静电电场、一级爱情片光辐射(包括紫外线、一级爱情片红外线辐射和可见光等)等多种射线及电磁波。而液晶显示器则是利用液晶的物理特性,其工作原理与CRT显示器完全不同,天生就是无辐射(可忽略不计)、一级爱情片环保的“健康”型显示器;机箱内部的各种部件,包括高频率、一级爱情片功耗大的CPU,带有内部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡,带有高速直流伺服电机的光驱、一级爱情片软驱和硬盘,若干个散热风扇以及电源内部的变压器等等,工作时则会发出低频电磁波等辐射。从危害程度来看,无疑以电磁辐射的危害更大。国内外医学专家的研究表明,长期、一级爱情片过量的电磁辐射会对人体生殖系统、一级爱情片神经系统和免疫系统造成直接伤害,是心血管疾病、一级爱情片糖尿病、一级爱情片癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、一级爱情片不育、一级爱情片畸胎等病变的诱发因素,并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育,引起视力、一级爱情片记忆力下降和肝脏造血功能下降,严重者可导致视网膜脱落。此外,电磁辐射也对信息安全造成隐患,利用专门的信号接收设备即可将其接收破译,导致信息泄密而造成不必要的损失。过量的电磁辐射还会干扰周围其他电子设备,影响其正常运作而发生电磁兼容性(EMC)问题。

  因此,电磁辐射已被世界卫生组织列为继水源、一级爱情片大气、一级爱情片噪声之后的第四大环境污染源,成为危害人类健康的隐形“杀手”,防护电磁辐射已成当务之急。

  电脑辐射防护

  一、一级爱情片健康对策A计划之矛与盾

  俗话说:魔高一尺、一级爱情片道高一丈。鉴于电脑的电磁辐射的危害性,相关的国际、一级爱情片国内专业机构和电脑制造商,很早就开始了防护电脑辐射的工作。经过多年的努力,就电脑等电子产品的生产制造,在辐射、一级爱情片节能、一级爱情片环保、一级爱情片人体工程学等方面制定出了MPR、一级爱情片TCO、一级爱情片FCC、一级爱情片UL等多种严格的认证标准,以确保人类健康不受损害。与此同时,所谓的节能、一级爱情片环保、一级爱情片无辐射的“绿色电脑”也于近年应运而生了。

  对于电脑的电磁辐射的危害,目前可采取主动防护和被动防护两种方法。被动防护法,就是除了改善工作环境和注意使用方法外,采取给经常接触和操作电脑的人员配备防辐射服、一级爱情片防辐射屏、一级爱情片防辐射窗帘、一级爱情片防辐射玻璃等措施,以减少或杜绝电磁辐射的伤害;主动防护法,则是从电脑电磁辐射的“源头”——显示器和机箱等部件下手,将其消灭或屏蔽。

  一是购买,即选购市面上实力厂家推出的符合“绿色电脑”标准的产品;二是DIY,即选购通过各种认证标准的“绿色”电脑配件,打造自己的健康电脑。


  使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响收视效果,且易造成眼睛疲劳。

  在操作电脑时,要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕0.5M以外。 此外,在操作电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。

  二、一级爱情片喝茶

  常用电脑的人中有83%感到眼睛疲劳,64%经常感到肩酸腰痛,另外,不少人出现流泪、一级爱情片食欲不振、一级爱情片咽喉痛、一级爱情片咳嗽、一级爱情片胸闷等症状,甚至行动迟缓,记忆力衰退。

  电脑辐射不仅危害人的健康,而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射更简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

三、一级爱情片环境因素

电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射更强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射更弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。

  注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间更好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。

  如何使电脑辐射对人体的危害降到更低,笔者认为应做到以下几点散热风扇:

  1. 避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个更适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

  2. 室内要保持良好的工作环境散热风扇,如舒适的温度、一级爱情片清洁的空气、一级爱情片合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

  3. 电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

  4. 电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。更好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

  5. 安装防护装置,削弱电磁辐射的强度。

  6. 注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、一级爱情片色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。

  7. 注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、一级爱情片白菜、一级爱情片豆芽、一级爱情片豆腐、一级爱情片红枣、一级爱情片橘子以及牛奶、一级爱情片鸡蛋、一级爱情片动物肝脏、一级爱情片瘦肉等食物,

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